Confira um método simples para calcular sua frequência cardíaca durante o exercício físico

Saiba mais sobre a volta aos treinos pós-covid

Dois novos estudos mostram o quanto é importante a prática de exercícios resistidos (musculação) para prevenir a obesidade

Corredores que se sentiam solitários, tristes, ansiosos ou infelizes durante o isolamento tendiam a modificar os treinos e aumentar o risco

De acordo com um novo estudo, a prática de atividade física regular pode ajudar a proteger contra a COVID-19!

Ao contrário do que muitos imaginam, a cardiologia do esporte não se limita a atender atletas de alto rendimento.